提前计划第二天? | Daily 11/26

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每天上班后,不少追求效率的人都会先把当天要做的事列出来,然后放在自己的待办事项里,接着开始一天的工作。

我自己也曾是这样。早晨坐下工作前会思考今天有什么事要干,然后一项一项列出来,直到前段时间,我发现一个问题。对于自己,罗列当天要干什么并不容易,还会耗费掉一些时间,为了思考今天要干什么,可能还要去查邮件,看聊天软件等等。往往查看邮件、聊天软件时很容易分心,注意力很容易被分散。

所以,自己后来改为每天下班前去计划第二天的待办事项。这样做有如下几个好处:

  1. 下班前自己很清楚这一天有哪些工作没做完,所以对于确定第二天要做的事很容易,不用过多思考

  2. 第二天到公司后不用思考今天要做什么,自己知道前一天已经规划好了,内心会更容易接受自己的安排,现在只需要确定最重要的事,然后开始工作。

  3. 提前一天计划第二天的事,这样可能会让自己的工作更有仪式感,会容易产生一种掌控自己的感觉。

经过一段时间的实践,明显减少了早晨进入工作状态的时间。

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篮球:五十分钟

俯卧撑:三十

波比跳:五十六

番茄钟:两个

习惯:5/7

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